从8日起,降雨使湖北省内大部分地区气温明显下降，除东部地区和十堰外，大部分地区高温降至30℃以下，一扫连日的暑气，为人们送上阵阵清凉。随着明天雨水回归，天气将不再像前几日那般炎热难耐。  

据武汉中心气象台预测，明天开始我省将会自西南向东北再次迎来降雨过程，伴随降雨高温将会小幅下滑，鄂西南、江汉平原小雨转中到大雨，局部暴雨，鄂东南阵雨转小到中雨，其他地区也有阵雨光临。

今日是中伏的最后一天，为期20天的中伏终将告一段落，这也意味着今年最热的一段时间即将过去。

进入末伏早晚会比较凉快，中午依然会很炎热，广大市民可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温。

末伏清补，以健脾利湿为主。健脾益气，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。