今日芒种

今日1时29分

迎来二十四节气中的芒种

“芒种芒种,连收带种”

芒种是一年中农事最繁忙的时节

芒种三候


我国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”意思是说,螳螂在去年深秋产的卵破壳生小螳螂;伯劳鸟开始在枝头鸣叫;反舌鸟停止鸣叫。

芒种民俗

祭祀花神:亲近自然见古风

水煮青梅:进补保养治懒散

芒种期间空气中的湿度增加,体内汗液无法通畅地发散出来,人在这个时节比较懒散。
青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质,具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。但新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,要加工后方可食用,这种加工过程就是煮梅。

煮梅的方法有很多,简单的一种是用糖和梅子一起煮。我国北方产的乌梅很有名气,将其与甘草、山楂、冰糖一起煮,便制成了消夏佳品——酸梅汤。

芒种养生

芒种过后,无论是南方还是北方,都有出现35℃以上高温天气的可能性,黄淮地区、西北地区东部甚至可能出现40℃以上的高温天气。

这段时间“热伤风”、心脑血管疾病、妇科病等高发,要特别注意防暑湿、养心肺。

芒种美食



高考临近,考生和家长要作息规律,饮食清淡。

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