云上荆州报道：俗话说，家有一老，如有一宝，随着生活水平和医疗水平的提高，长寿老人越来越多，据统计，2018年上半年荆州现有百岁老人240人，分布情况为:荆州区7人；沙市区13人；江陵县10人；公安县27人；松滋市36人；石首市17人；监利县77人；洪湖市52人；开发区1人。

10月份是全国"敬老月"，荆州市民政局、荆州市老龄办和荆州广播电视台联合开展了"寻访百岁老人"活动，深入洪湖、监利、松滋和荆州中心城区，走访、慰问百岁老人，了解他们的生活。第一站来到了洪湖，这里的百岁老人有什么样的长寿秘诀呢？

我们寻访的第一位老人住在峰口镇大公村，名叫杨氏，今年虚岁100岁，平时还能在家里做家务，精神看起来挺不错。 

杨奶奶出生于1919年，年轻时家里穷，丈夫被国民党拉去做壮丁，家里的生活靠杨奶奶一个人支撑着，最苦的时候，草根都拿来拌饭吃。但是这些磨难并没有击倒杨奶奶，反而让她更体谅别人的不容易，现在她坚持无偿为村里的老人做扇子和拐杖。 

杨奶奶的儿子觉得，母亲长寿的秘诀是乐于助人，心地善良，好人有好报。现在，杨奶奶除了听力不好之外，身体没有其他毛病。她吃饭不挑食，荤素不忌，胃口也挺好，有时候饭量甚至比自己儿子都大。 

距离杨奶奶不远的潭州村里，还住着一位百岁老人张金元，这位老人和杨奶奶一样大，也是虚岁100岁。记者来到老人家中时，她还拿着一把剪刀，打算自己剪指甲。 

张奶奶年轻时的生活很苦，父母去世得早，嫁人之后，一个人料理全家的生活。这也造就了老人坚韧不拔的性格。 

老人腿脚不便，儿子媳妇就尽心照顾着她。老人饭量还行，就是不太爱吃荤菜，儿子媳妇专挑老人爱吃的，做了送到老人手中。 

张金元的儿子乔本贵说，老人的长寿是一家人的福气，家有老，千万好。 

(记者：孙颖 杨尹）

（作者：云上荆州)