春天外出踏青赏花，也要注意防范花粉过敏。3月中旬以来，医院的过敏患者明显增多。

花粉过敏高峰到来 元凶多为“风媒花”

北京世纪坛医院变态反应科每日花粉浓度监测数据显示，3月中旬开始北京地区进入花粉高峰期，比去年提前了近10天。

花粉过敏发病高峰年龄是中青年。主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的患者还伴有眼痒、耳痒、咳嗽或荨麻疹等，今年花粉过敏眼部症状更为明显。

专家介绍，桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏，因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散的较少，但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。通过风传播授粉的树和草的花叫“风媒花”，其花粉在空气中大量飘浮，是导致花粉过敏的主凶。3月中旬开始出现发作性打喷嚏、流清鼻涕、眼睛耳朵痒的患者，大多是柏树花粉造成的过敏，接下来将是桦树、白蜡树、梧桐树花粉导致的过敏。

踏青赏花如何应对花粉过敏

风媒花是主要过敏原，天气干燥起风的时候，植物花粉囊更容易破裂，空气中花粉浓度增大。

北京世纪坛医院变态反应科主任 王学艳：花粉的高峰时段是在下午的两点，所以要提醒大家在花粉飘散期，中午尽量减少外出，外出的时候要带防护眼镜戴口罩，不要迎风走路，回来的时候要洗澡，洗掉身上的花粉。

清华大学玉泉医院耳鼻喉科副主任医师 孙楚东：生理性海盐水是没有副作用的，睡觉之前把鼻腔表面清洗干净，过敏的花粉粘在鼻黏膜 洗掉后就不刺激你就不致敏了，这个防护措施包括孕妇都可以用，副作用比较小。

医生提醒，对于每年定时发病的过敏患者，外出时应带一些常用的抗过敏药，如息斯敏、扑尔敏等。因花粉过敏出现过急性哮喘的患者，应随身携带控制哮喘、缓解症状的药物。

提前用药可控制花粉过敏

另外，医生提醒，对于花粉过敏反应严重的患者，应到医院的变态反应科查清过敏原，进行脱敏治疗。

花粉过敏与普通感冒有类似的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，医生提醒，不要把花粉过敏误认为感冒。

北京世纪坛医院变态反应科主任 王学艳：因为花粉症它有明显的季节性和时间性，持续时间比较长，一般都在三周以上，到了这个季节就发病，感冒多半有发烧全身症状。嗓子疼咽疼，肌肉关节疼痛这些症状，一般三到七天就能够缓解。

对于过敏严重的人，可在每年三月进入花粉季节前，提前一到两周进行预防性用药，可有效控制或预防花粉过敏。花粉期过后应做特异性免疫治疗，下一个花粉过敏季症状就会减轻。部分治疗花粉过敏的抗组胺药有嗜睡的副作用。