咱们先不说什么是胖
来看一段视频刺激一下感官
今天是个让人感到沉重的日子
新冠肺炎疫情的爆发，不仅打乱了大家的日常生活，也给各行各业带来了不同程度的影响，大家被迫宅家，足不出户，还记得那句俗话么？？？？
每逢佳节胖三斤，那如果逢上超长假期+疫情呢？本以为只需要承受一个春节的重量，没想到还多承受了一个疫情的重量！
我们都知道11·11是光棍节，那 5·11 呢？“1”代表了苗条，“511”则表示了“我要瘦”的愿望。
目前，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长，每两人就有一人超重或肥胖。
OMG!
这意味着肥胖
已成为全世界一大难题
什么是肥胖?
肥胖是指人体脂肪过量贮存，脂肪细胞增多或细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其他组织失去正常比例的状态。
如何判断肥胖？
体重指数（BMI）
计算体重指数的方法
BMI的判定范围
标准体重法
腰围指标
脂肪百分比
提到减肥
很多人减肥是因为“胖了就不好看了”
其实不仅如此，
肥胖的危害，你知道吗？
俗话说，“一胖百病生”！肥胖不仅严重影响身体健康，而且还会导致一系列的并发症或相关疾病，可引发高血压、高血脂、脂肪肝，糖尿病、多囊卵巢等一系列衍生疾病，导致生活质量下降，甚至影响我们的寿命！
肥胖，和你有什么仇什么怨！
为什么就被缠上了呢！？
医生告诉你——
肥胖是一种病，得治!
减肥，我知道你尝试过很多次，
但这绝对是最后一次!
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