云上荆州报道：“健康湖北，你我同行”，这段时间，由荆州市文化和旅游局主办的全民健身“五项五进”活动网络视频大赛，正在火爆进行中，吸引了1000多位市民报名参赛，涌现了众多的健身达人，不仅拳法练得好、舞蹈跳得美，而且在生活中也是积极向上、充满了正能量，今天就让我们一起来认识其中的一位健身达人。

健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。正在跳健身操的姨妈名叫余德珍，今年已经70岁了。多年前，余姨妈患有较为严重的腰颈椎病，所以她一直坚持跳健身操。

余姨妈从小就喜爱舞蹈，是一位健身达人，不仅是北门社区邻里乐呵队的队长，还是荆州区老干部歌舞团的团长，今年春节期间，受到疫情的影响，不能外出，余姨妈就在家里积极锻炼，得知全民健身“五项五进”活动网络视频大赛活动开始后，她第一时间报名参赛。

余姨妈身体这么棒，除了坚持健身，就在于她有一个好心态。余姨妈的老伴李姨爹，三年前因为中风导致瘫痪，生活不能治理。但是在余姨妈的精心护理下，李姨爹身体逐渐康复、精神状态也非常好。

面对瘫痪在床的老伴和跳了一辈子的舞蹈，余姨妈选择了两肩挑，每天照顾好李姨爹后，就赶到舞蹈队，教队员们跳舞练操，有时候为了参加义务表演，李姨妈凌晨四点就得起床给老伴做饭，可她却从来没有感觉累过。

“跳舞让我感到健康，让我感到自己很美......”余姨妈笑着说道。

（记者：陈俊）