无糖饮料不等于0糖,医生建议糖尿病患者饮用无糖饮料要节制

云上荆州报道:近日记者走访不同的商超发现,主打“无糖”概念的饮料数量和比重明显增多,且“无糖”饮品的广告层出不穷,虽然价格相对较高,但仍有不少消费者愿意买单。那么无糖饮料里面真的不含任何糖吗?

记者采访发现,不论超市还是街边商店,一些以0糖、0卡为卖点的无糖饮料非常火爆,与普通饮料相比,无糖饮料的价格更高。无糖气泡水、无糖茶饮料、无糖奶茶都是很多市民优先选择的,那么无糖饮料究竟含糖吗?荆州市第二人民医院内分泌科主任刘玉波介绍,虽然我们没有检测每一瓶饮料的含糖量,但是无糖饮料中都是会添加甜蜜素、阿斯巴甜等甜味剂,这些甜味剂在增加甜度的同时,也会对人体的血糖、血脂产生影响。所以糖尿病患者的第一项建议里面就说了,要戒饮料。

无糖饮料的走红,背后是越来越多人意识到摄入过多的糖不利于健康,这也吸引了众多品牌大打“无糖”牌。但是对于众多的糖尿病或者过于肥胖的患者来说,是万万不可饮用的。有资料显示,无糖饮料对人体血糖的影响程度与含糖饮料基本一致,因此医生建议,要加以节制地饮用无糖饮料,不能寄希望通过无糖饮料减肥。同时提醒消费者,购买前要仔细阅读配料表,看是否含有糖分,不要轻信无糖概念,以免造成血糖增高等风险。

(记者:李倩倩, 郭佩月)

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