今日寒露!

北京时间10月8日3时55分

我们迎来了二十四节气中

第一个带“寒”字的节气——“寒露”

此时节

霜染红叶,杂树萧疏

蝉噤荷残,夜凉如水

秋深露重需添衣

寒露有三候:

一候鸿雁来宾

二候雀入大水为蛤

三候菊有黄华

鸿雁南飞,此时已是最后一批。风凉天寒,古人认为雀鸟躲在水里,成为蛤蜊;百花凋谢,而菊花却争相开放。特有的景观,也预示了深秋的来临。

俗话说,“白露不露身,寒露不露脚”。随着气温降低,秋裤这个御寒的“标配”逐渐派上用场。

由于气温下降、空气干燥,感冒病毒致病力增强,要坚持锻炼身体,适时增添衣物,不宜再赤膊露体或赤足穿凉鞋,要格外注意腹部、背部及足部的保暖。

吃蟹,饮菊花酒

农历九月也被称为“菊月”

赏菊、饮菊成了寒露节令的雅事

陶渊明是菊花酒的忠实“粉丝”。他有诗曰:“菊花酿酒可延年,两鬓丝丝绕鹤发”,认为菊花酒有延年益寿的功效。

寒露也是食蟹的最佳时节

蟹八件,你知道如何使用吗?

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赏红叶、秋钓边

寒露时节,各地秋色斑斓、美不胜收。因与重阳节时间相近,登高赏红叶便成了“重头戏”。杜牧在登高望远时诗兴大发,写下名句:“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”

除了登高,斗蛐蛐也是老北京的民俗。人们认为蛐蛐到了寒露就长得威武雄壮,鸣声激越,极爱打斗。一般听见蛐蛐儿叫就意味着入秋了,该准备过冬的衣服了。

北方斗蛐蛐,南方是钓鱼好时机。因为气温下降,向阳的浅水区域温度较高,浮游生物比较丰富,鱼儿喜欢聚集到这样的地方觅食,此时钓鱼易上钩,所以有“秋钓边”之说。

天渐冷

记得添衣!

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