今天是2020年10月29日，星期四，农历九月十三，天气多云，温度14到21度。

◆聚焦工业主战场、聚焦高质量发展，探寻各地工业经济竞相发展的生动实践。荆州广播电视台全媒体行动《竞发》第五季，首站走进公安县！【详情】

◆“中国好医生、中国好护士”抗疫特别人物发布，荆州2人上榜！【详情】

◆中央文明办发布2020年8月—9月中国好人榜名单，荆州代睿和汪从华名列其中。【详情】

◆荆州市人大常委员会第三十一次会议通过任免名单。【详情】

◆荆州颁发第一本不动产权电子证书，可以直接在线领取。【详情】

◆湖北省举办新冠肺炎疫情防控职业技能竞赛，荆州代表队获得团体一等奖。【详情】

◆投资2亿元的网库集团湖北（荆州）项目即将建成，可解决超3000人就业。【详情】

◆近1万支流感疫苗到达荆州，城区市民可就近咨询接种！【详情】

◆荆州部分退役士兵社会保险补缴申报工作即将结束。【详情】

◆“汽车无人驾驶”培训班开进荆州理工职业学院，首批70多名学子将与人工智能前沿科技零距离接触。【详情】

◆10多名市民徒手抬车救人，上演荆州温度！【详情】

◆二广高速(G55)岳桥互通荆门至武汉匝道，武汉至荆州、荆门匝道于10月30日至11月12日封闭施工，过往车辆请按照设置的提示牌绕行。【详情】

◆湖北工业生产拼出“加速度”，5月增速转正后逐月加快，9月增长6.2%。【详情】

◆湖北3名干部被查，涉宜昌、十堰、襄阳等地。【详情】

◆武汉打造智能网联汽车示范城市，车主未来可不用学车。【详情】

◆三峡人家景区发布公告：11月1日起调整秋冬季营业时间。【详情】

◆荆门警方破获特大非法制售假烟案，17人落网涉案金额过亿元。【详情】

◆从进口俄罗斯3艘捕捞渔船和荷兰1家冷库水产品外包装样本中检出新冠病毒核酸阳性，全国海关立即采取紧急措施！【详情】

◆教育部：国家安全教育记录纳入学生档案。【详情】

◆农业农村部消息：预计明年元旦、春节期间，猪肉供应量将同比增加3成左右。

◆三年内不得购买离岛免税商品，海关宣布重罚利用免税政策优惠谋求套利的违法违规人员。【详情】

◆北京新发地市场聚集性疫情病毒来源，有了最新结论。【详情】

◆美国近80万儿童感染新冠，两周内新增超9万例。

◆美国加州再发山火10万多人紧急疏散，湖北老乡亲历撤离：就像电影情节。【详情】

◆133名科技企业领袖联名致信特鲁多，警告“加拿大将倒退”。【详情】

◆比利时疫情告急，无症状感染的医护也被要求上班。

◆时隔14天，C罗新冠检测再次呈阳性。【详情】

食用油不要放在炉灶旁。炉灶旁温度较高，油脂长时间受热后会发生分解变质，分解出的亚油酸与空气中的氧发生化学反应，产生醛、酮和其他的有毒物质，而人食用了这种油后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，食用油受高温影响后，油脂中所含的维生素A、D、E等均被氧化，会降低营养。