关注后疫情时代心理健康:做自己心理健康的第一责任人

云上荆州报道:2020年10月30日下午,由荆州市新冠肺炎疫情防控指挥部牵头,荆州市精神卫生中心策划、具体实施的“荆州市心理健康大巡讲”系列活动第十站在荆州市疾控中心学术报告楼三楼举行,约80名荆州市疾控中心干部职工聆听了本次巡讲。

荆州市精神卫生中心医务科彭成国科长为大家带来了题为《健康心理,幸福人生——关注后疫情时代心理健康》的心理健康讲座。彭科长首先阐释了心理健康的重要性、标准及内涵,接着对典型案例进行深入剖析,并介绍了抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的最新流调资料及心理障碍与躯体疾病之间的关系,最后还分享了心理健康的调适方法,鼓励大家出现心理问题后积极寻求帮助,做自己心理健康的第一责任人。

市疾控中心全体干部职工在疫情期间为全市的疫情防控工作作出了重大的贡献,同时也承受着巨大的心理压力。本次心理健康讲座,大家纷纷表示受益匪浅,进一步意识到心理健康的重要性,同时帮助大家认识心理健康、释放心理压力,进一步增强了疾控中心全体干部职工的心理健康素养,为全面打赢疫情防控阻击战增添了动力。

(记者:李于林祝晓松

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