1981年的今天
中国女排首次荣获世界冠军
从那时起，整个中国都记住了
团结协作，顽强拼搏
无所畏惧，永不言弃的“女排精神”
近40年过去了
女排精神依旧在影响着一代代人
薪火相传，历久弥新
“中国万岁！女排万岁！”
1981年11月16日傍晚
学校停课、工厂停工
各行各业暂停了脚步
全国人民守在黑白电视机和收音机前
只为收看、收听一场决赛的直播
第三届女排世界杯的决赛正在进行
中国队对阵东道主日本队
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中
中国女排战胜世界霸主日本队
3：2艰难获胜
第一次获得了世界冠军
人群聚拢在天安门广场彻夜高呼：
“中国万岁！女排万岁！”
在接下来的几年里
她们又接连拿下各大赛事的大满贯
实现了排球史上空前的“五连冠”
△1984年洛杉矶奥运会，张蓉芳扣下最后一分，击败美国女排首次获得奥运会冠军。
△1986年第十届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶。
而这一系列荣誉的背后
是女排姑娘们汗与泪的付出
上个世纪70年代
没有完善的训练器材
她们唯一能做的，就是拼
△1982年，女排队员在进行身体素质训练。
为了练出球到手上就能控制住的本事
当时的女排主教练袁伟民
让男陪练拿着球从高台上朝下砸
队员则站在墙角处接
接不起3个好球就不能停
因为没有闪躲的空间
队员们常常被砸得遍体鳞伤
为了练习扣球
郎平每天早、中、晚都要各扣300次
练到最后常常手臂僵硬
双手失去了知觉
这样日复一日的苦训
才成就了后来的“铁榔头”
△1982年，郎平在做臂力训练。
就是靠着这样“不要命”的奋斗
她们终于在艰难困苦中
杀出一条血路
“除了苦练，我们别无他选”
1995年，中国女排陷入低谷
郎平“临危受命”
回国担任女排主教练
在郎平带队时期
中国女排获得1996年亚特兰大奥运会银牌
1998年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛
高强度的工作压力和病痛的折磨
让“铁榔头”心力交瘁
亚特兰大奥运会期间
郎平昏厥了好几次
不到四十岁的她身体已几近崩溃
出于种种考虑
郎平辞去了中国女排的帅位
2001年，陈忠和扛下了主帅的大旗
在成为主教练前
陈忠和还是一名陪打教练
因为能把对手的打法模仿得惟妙惟肖
他得到“中国第一陪练”的称号
上任之初，面对涌来的质疑
他说：“除了苦练，我们别无他选”
就这样
姑娘们接受着和“老女排”毫无分别的训练
每周只有半天休息
主力宋妮娜和队长冯坤作为全队的重中之重
甚至连一个半天都没有休过
一向以笑容示人的陈忠和
训练中却异常严格
不达要求决不能休息
每一次训练完
大家都像从水里捞出来一般
△2001年，陈忠和与中国女排队员。
艰苦的训练最终有了回报
2004年雅典奥运会
在俄罗斯2：0领先时
中国姑娘顶住压力连扳三局
奇迹般地逆袭，获得了冠军
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“你们现在有多差
△2008年8月23日，北京奥运会中国女排获得铜牌。
△2013年，郎平带队封闭训练。
“女排精神不是赢得冠军
而是有时候知道不会赢
中国女排队长朱婷说：
“是不管我们经历了什么
都要努力把这场当成最后一个比赛来打
△2019年世界女排联赛上，中国女排比分落后，又遭遇裁判的误判，处于下风。这时，朱婷怒吼：“把分拿回来！”
近40年以来
人们欣喜于中国女排的冠军与成就
也忘不掉她们遭遇过的坎坷打击
无论站在世界之巅，还是被打入谷底
中国女排一次次力挽狂澜
在绝境中挥拳怒吼
所谓英雄，并非无敌
而是明知艰难
也要勇敢地披荆斩棘
收起冠军奖杯，一切又回到了起点
再创佳绩！
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