食物防霉：梅雨季节食物易发馊或霉变，因此每顿饭菜不要做太多，尽量当天吃完，不宜过夜。霉菌生长繁殖的时候都需要氧气，保存食物最主要是密封隔绝空气、放阴凉低温处储存。冷藏过的食物要在食用前彻底加热，此外，冰箱内生、熟食品放置应严格分开，水果吃不完的也不能在冰箱里放太久。

家居防霉：霉菌会导致家具发霉，其大量繁殖的微小孢子还可能被人体吸入，引发支气管炎、哮喘等。因此，卫生间、厨房用水后要及时除水，拖干地面水渍。家具、橱柜里使用木炭、竹炭等除湿剂帮助吸附水分。保持厨房碗筷、案板、毛巾的干爽，可以用专门消毒柜消毒或热水煮沸消毒，一旦天气转晴，多将物品置于阳光下曝晒。

人体防霉：人体皮肤上有许多处于休眠状态的霉菌，在梅雨季节的湿热环境中容易“死灰复燃”，迅速在脚趾、手掌等处滋生蔓延。对此，除了及时用各种抗霉菌药治疗外，更要注意个人卫生，勤换鞋袜、勤洗手脚、勤换衣被，保持身体干燥清洁。