云上荆州报道：尽管已经过了白露，“秋老虎”还是带着高温来了，而根据气象部门预测，“秋老虎”还将持续几天，预计到周末会出现温度的下降。

连日以来，中午毒辣的太阳让许多市民有些难耐，但早晚的气温却又比较低，以昨天为例，我市最低温仅21℃，与午后的最高温32℃相比，温差达到了11℃，一日跨越两季。

根据市气象部门的天气预报，最近几天我市仍然以晴到多云天气为主，预计最高温会有小幅波动，但是仍然保持在30℃以上的水平。

荆州市气象台首席预报员介绍，本周中前期，受高压环流控制，我市还是晴到多云天气为主，白天气温相对较高，高温大概32-33摄氏度左右，晚上低温在23-24摄氏度左右，由于受沿海台风外围气流影响，伴有3-4级的偏北风，阵风5-6级。周末，可能受低潮东移影响，荆州有一次降水过程，气温会下降。

随着早晚天气转凉，天气变得舒适了，人体却出现昏昏欲睡的秋乏症状，而这其实是补偿夏季人体超常消耗的一种保护性反应，到了初秋，气阴两虚的人就会感觉到疲乏，此时不宜过度贪凉，应减少生冷食品，以免造成肠胃消化不良，引发消化道疾患，饮食上多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、土豆、萝卜、木耳、山药等。

（记者：田心怡 贺田梓 编辑：吕靖怡）