云上荆州报道：10月10日是第30个世界精神卫生日，为进一步提高公众对精神疾病的认知水平，增强公众对精神疾病预防的能力，提升公众精神健康水平，荆州区委文明办、荆州区民政局、荆州市若水社会工作服务中心、荆州市星悦文化心理有限公司、荆州市精神卫生中心深入学校、社区开展了新时代文明实践系列活动，助力荆州全国文明城市创建。

为增强学生对情绪的认知和调适能力，缓解学生的心理压力，引导学生保持乐观向上的精神状态、一场《做情绪的主人》学生心理健康主题活动在荆州市实验中学灵均校区成功举办。国家二级心理咨询师陈悦辰老师为大家带来了“情绪与心理”知识小课堂，并通过绘制情绪曲线图帮助学生关注自己的情绪变化与心理健康。现场还开展了心理知识有奖知识竞答。

在九阳社区，荆州市若水社工服务中心邀请荆州市精神卫生中心副主任医师刘长成开展了精神障碍社区康复和心理疾病预防知识讲座。

在新风社区，荆州市若水社工服务中心举办了“只想'黏'着你与'泥'同乐”—黏土手工制作康复训练活动，以提升精神康复患者言语的表达、接受和运用能力，提高参与者的注意力、记忆力、动脑能力和抽象思维能力，帮助精神障碍患者建立自我意识与无意识之间的良好关系，引导参与人员表达出存在于内心却未曾表达的思想与情感。

  通过系列新时代文明实践活动，营造了全社会关注心理健康的良好氛围，对于推进荆州创建全国文明城市也起到了积极的作用。

（记者：胡嫚嫚）