太阳公公元旦之后

就进入了休假模式

自新的一年上班以来

我们省大部分地区都不见它的身影

许多地区4～7日的累计日照时数

几乎为零

今天（9日）

湖北上空的云层依然较厚

9时许中部地区

有阳光短暂现身外

其他大部地区天空还是维持着阴沉状态

预计今晚到明天白天

受一股弱冷空气影响

省内部分地区还会有弱降水发生

好消息来了

预计湖北的阳光

将于11日上线

明晚到后天，天气转好

全省多云到晴天

大家可以抓紧洗洗晒晒啦

需要注意的是

晴朗的天气格局不会持续太久

整个三九期间湖北晴雨切换快

这次的阳光要好好珍惜哦

湖北主要城市

详细天气情况也准备好了↓↓

武汉市

襄阳市

宜昌市

黄石市

十堰市

荆州市

荆门市

孝感市

黄冈市

咸宁市

鄂州市

随州市

恩施土家族苗族自治州

仙桃市

天门市

潜江市

神农架林区

近期人体感觉会有些湿冷

这些防寒保暖的方法快来get

湿冷天气如何保暖防寒？

湿冷，一般出现在南方冬季有阴雨的天气里，有气温低、湿度大、日照少、昼夜温差小等特点。虽然湿冷天气气温不一定很低，但却具有很强的渗透性，潮湿冰冷的水汽能够从人体带走更多的热量，使人更加寒冷。那么湿冷天气如何保暖防寒呢？ 

1、讲究穿戴：干冷时，白天夜间温差大，寒冷主要出现在早晚，所以太阳一下山，就要及时增添衣服。而湿冷天时，除多穿保暖外，更要注意保持衣服、鞋帽的干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

2、规律运动：提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、 加快血液循环，提升免疫力。

3、热水泡脚：睡前用热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲劳， 还能促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。