高髻青衣的少女们款款而行

在热闹的总台春晚舞台

吹来一股清新之风

舞蹈诗剧《只此青绿》选段

引来网友刷屏

“太美了！”

舞蹈火了后，

网友们大秀“青绿腰”

网友模仿图

也有挑战失败的网友

首先：腰部过度的后伸下压，会导致腰部局部应力增大，椎间盘后缘处受到额外挤压，有可能导致局部纤维环的破损；压力进一步增大，会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经，就会导致我们常说的椎间盘突出症。这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力，而导致其受损，关节突关节受损后会导致局部腰痛不适，长期下来，还会导致腰椎不稳而产生后遗症。