未来十年

我国中小学体育课将发生大变化

教育部4月发布了一份重要文件

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《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》

做了详细说明

这份基础体育教育发展的纲领性文件

从2022年秋季学期正式施行

文件分为七章共148页

小编为你圈重点做解读

亮点一：体育仍是第三主科

按要求

一年级到初三均要开“体育与健康”课

占总课时比例10%-11%

仅次于语文20%-22% 数学13%-15%

小学1-2年级每周4节体育课

3年级-初三每周3节体育课

其实体育在十年前就是主科

这次依然稳坐第三把交椅

亮点二：体育课内容更丰富

除基本运动技能、体能、健康教育外

“专项运动技能”收录了六大类运动——

球类、田径、体操、水上或冰雪

中华传统体育、新兴体育

且每类运动又包含若干运动项目

体育老师和学生选择面更广

而且能从孩子兴趣出发

相信今后能涌现更多苏翊鸣和谷爱凌

亮点三：体育课教干货重实战

以篮球为例

过去一堂课只教双手胸前传球

现在一堂课要教组合技术与对抗练习

比如传球、运球、上篮

一个篮球大单元最低由18学时组成

强调项目的完整学习和体验

目的是最终让孩子能上场比赛

老师还会在教学中创造真实运动情境

提升孩子的集体主义、团队合作、抗挫能力

亮点四：告别“不出汗体育课”

按规定

体育课有了学业质量标准

提出“科学设置运动负荷”

每节课应达到中高运动强度

学生平均心率每分钟140-160次

除达到体质健康标准的合格水平外

每人每周至少3次体育锻炼

每次半小时到1小时

比如根据球类项目“水平三”要求

学生要能参与班级内正式教学比赛

此外

在“观赏与评价”项中

还有“观看比赛”的要求

这对于青少年球迷

是极大利好呀！

充分“动”起来的中小学生将告别

无难度、无强度、无对抗

不喘气、不心跳、不出汗的体育课

相信假以时日

我国学生体质健康状况将显著改善