云上荆州报道：5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是“烟草威胁环境”。烟草消费对气候变化有很大的负面影响，二手烟是室内空气污染最主要的来源，为了健康，让我们放下手中烟，摆脱烟草危害。

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。吸烟除了对自身有害，吸二手烟危害也不小。

世界前八位致死疾病中有六种疾病与吸烟有关。在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中慢性阻塞性肺疾病和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，慢性阻塞性肺疾病占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。

目前，荆州一医也开设了戒烟门诊，每周日下午开放接诊。荆州一医专家介绍，各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。

（记者：彭军 编辑：佘国俊）