7月16日

正式迎来入伏

2022年的三伏天一共40天

标志着我们进入一年中最热的时期

• 据气象专家分析，主要是因为入伏后，夏季风逐渐抵达最北端，地表湿度变大，地表层的热量累积下来，一天比一天热，三伏天期间地面积累热量达到最高峰，天气就最热；
• 七八月份副热带高压加强，高压内部的下沉气流，在其控制下天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热；

• 夏季雨水多，空气湿度大，水的比热容比干空气要大得多，还影响人体汗液排出，这也是天气闷热的重要原因。

• 开空调、吹电扇、窗边纳凉都要避免长时间冷风直吹；
• 护好咽喉和后心这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气；
• 饮食注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。