“燕将明日去，秋向此时分。”

北京时间9月23日9时4分

将迎来秋分节气

意味着收获满满、

瓜果飘香的金秋季节

已经来临

9月4日，秭归县茅坪镇罗家村村民在晾晒收获的玉米。眼下，秭归县高山玉米喜获丰收，当地村民抢抓晴好天气进行脱粒、晾晒，确保颗粒归仓。（视界网 郑家裕 摄）

昼夜平分 天气渐凉

天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，作为一个反映季节变化的节令，公历每年9月22日至24日，当太阳到达黄经180度时，为秋分之始，它是二十四节气中第十六个节气，也是秋季第四个节气。

和春分一样，在秋分这一天，昼与夜、寒与暑、阴与阳，都是平分的，处于均衡状态。不同的是，春分平分了春季，从春分开始，北半球昼长夜短而白天越来越长，阳气转盛，天气由凉入热，而越来越热。秋分则恰恰相反，它平分了秋季，从此开始，北半球昼短夜长而白天越来越短，阴气转浓，天气也变得越来越凉。

秋分时节，虽然气温逐渐降低，天气慢慢转凉，但或浓或淡的秋色像调色板一样也开始铺陈开来，浓缩在黄、红色调之中：菊花、稻穗、橘子，黄得雅致、饱满、灿烂；枫叶、辣椒、柿子，红得热烈、奔放、洒脱，共同织就出一幅幅色彩绚丽的自然秋景图。

新一波冷空气即将抵达

在冷空气持续影响下，今晨武汉等地最低气温刷新今年下半年新低，08时湖北大部分地区气温不足20℃，利川气温仅14.5℃。

预计未来三天，受高空波动影响，我省西部部分地区仍有降水发生，大部以小雨为主，局部中雨，其他地区阴天到多云，局部有零星小雨出没。

另外，明天又有一股冷空气抵达我省，偏北风将加大为5～6级。未来三天气温起伏明显，今天气温回升，北部将达28～31℃，南部24～27℃；明天受冷空气影响气温略降，最高气温西部23～26℃，东部27～30℃；后天高温再降3～4℃。最低气温全省普遍在20℃以下，西部地区仅15～17℃。

湖北三天预报

22日白天：鄂西南阴天有小雨；鄂西北多云；其他地区阴天到多云，其中鄂东南、江汉平原南部局部有零星小雨。

22日晚上：鄂西南阴天有小雨；其他地区多云到阴天。

风：偏北风2到3级

最高气温：北部28～31℃；南部24～27℃

最低气温：大部地区17～20℃

日平均气温：北部22～25℃；南部20～23℃

23日天气：鄂西南、鄂西北南部阴天有小雨，局部中雨；其他地区阴天到多云。

风：偏北风3到4级，阵风5到6级

最高气温：西部23～26℃；东部27～30℃

最低气温：西部15～17℃；东部17～20℃

24日天气：鄂西南、鄂西北、江汉平原西部阴天有小雨，局部中雨；其他地区阴天到多云，局部有零星小雨。

风：偏北风3到4级，阵风5级

最高气温：西部19～22℃；东部23～27℃

最低气温：西部14～16℃；东部17～20℃

未来几天气温起起伏伏，早晚凉意明显，提醒大家合理添衣加被，以免着凉感冒。

“少辛增酸” 调理饮食

秋分时节，公众应如何在饮食上加强自身调理呢？由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示，秋季本就燥邪当令，易耗人津液，宜遵循“少辛增酸”的原则，尽量少吃辛辣食物，适当多吃些酸味甘润的食物，可达到生津润燥之效，如苹果、秋梨、柚子、柑橘、山楂、葡萄、酸奶、柠檬等。