11月30日早间，据北京石景山官微消息，当前，石景山区疫情仍呈发展态势，社会面隐匿传播风险依然存在，为进一步提高防控精准度，降低疫情防控对群众生活影响，即日起，长期居家老人、每日上网课学生、婴幼儿、居家办公人员等无社会面活动的人员，如果没有外出需求，不必参加每日核酸检测。

近日大风寒潮来袭，请有外出需求的居民朋友在参加核酸检测时，注意防寒保暖，建议佩戴N95口罩，前后保持安全距离，不交谈，检测后戴好口罩立即离开，做好手卫生。

11月30日上午近10点，北京大兴也发布通知称，为减少人群聚集感染风险，节约全区核酸检测资源，长期居家老人、每日上网课学生、婴幼儿、居家办公等无社会面活动的人员如果没有外出需求可以不参加每日核酸检测。

11月29日，北京市召开新冠疫情防控工作第428场新闻发布会。北京市朝阳区副区长孟锐介绍，朝阳区将结合区域疫情发展形势，在科学评估效果的基础上，进一步优化核酸检测服务。有针对性地对部分群体实行免检核酸，推行“愿检尽检”，长期居家老人、每日上网课学生、婴幼儿等无社会面活动的人员，如果没有外出需求，可以不参加每日核酸检测。

孟锐说，如果没有社会面活动，同时周围又没有感染者和密接者，感染新冠病毒的风险并不高。有针对性地免检是对这部分人群更好的保护，也有利于集中精力用于真正风险人群的筛查。

除了北京，河南省郑州市也发布了核酸政策调整通知。

据@郑州发布微博消息，11月29日晚上，郑州市人民政府新闻发布厅召开“郑州市新冠肺炎疫情防控”第三十七场(2022年第十二场)新闻发布会。记者从郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上获悉，郑州市核酸采样小屋(点)恢复正常运行，有乘坐公共交通和出入公共场所需求的人员，需持48小时核酸检测阴性证明。除高风险区外，长期居家老人、每日网课学生、居家办公者等无社会面活动人员，如无出行需求，可不做核酸检测。密切接触者、高风险外溢人员、结束闭环作业的高风险从业人员、入境人员的核酸检测，按照优化防控工作二十条措施执行，重点人员严格按照有关规定执行。