春节期间各种聚餐活动，难免会进食很多油腻食物，给胃肠道造成很大的负担。要想吃得健康，首先要注意改善饮食结构，尽量避开高油、高脂、高盐的食物。同时，饮食不宜过量，切勿暴饮暴食。更多生活服务信息请关注云上荆州客户端！

1.央视播出篝火花车逛灯展 特色活动迎春节

1月23日，央视《晚间新闻》情暖中国·新春佳节年味儿足专栏播出了荆州广播电视台拍摄的新闻《篝火花车逛灯展，特色活动迎春节》。【详情】

2.周志红调研大学城中央公园、荆街、方特东方神画

1月24日上午，荆州市委副书记、市长周志红调研大学城中央公园、荆街、方特东方神画时强调，要深入践行以人民为中心的发展思想，统筹做好春节期间促消费、惠民生、保安全等各项工作，多措并举推动消费提质升级，确保全市人民过一个欢乐喜庆、安定祥和的春节。【详情】

3.《2022荆州战绩》：争项目 争政策 争资金超历史

1月24日，荆州广播电视台播出系列报道《2022荆州战绩》：争项目、争政策、争资金超历史，为高质量发展蓄势赋能。

4.荆州首座城市公园网红打卡地来了

荆州大学城中央公园，规划总用地面积10.04公顷，打造出荆州首座景观+科技的城市公园。于1月19日正式开园，现在每天有5000多人参观游览。【详情】

5.荆州广电主播打卡荆街

荆街是充满荆州风情的城市客厅，荆州文旅新地标。荆州广电主播出镜，带您打卡荆街。

6.寒潮来袭，最低-5℃

荆州气象台预计，今明两天，荆州高温不足8℃，最低气温出现在1月25日早晨，-5℃。提醒大家春节假期注意防寒保暖。

7.松滋法院“惊雷行动”执行到位758.94万元

为提升执行质效，打击拒执行为，松滋市人民法院开展春节执行专项“惊雷行动”，在五天时间内执行到位758.94万元。【详情】

8.好人开讲节目预告

今晚八点，荆州广播电视台新闻综合频道《好人开讲》将播出《舞动人生》，虎座鸟微信公众号同步推出。敬请关注！

1.文旅部再次提醒！

今年春节长假，全国各地旅游市场火爆，多地景区采取临时管制、限流措施，文化和旅游部再次发文提醒广大游客增强安全意识，平安健康出游。【详情】

2.湖北省发改委公布最新定价

近日，湖北省发改委公布了2023年春季中小学教科书及教辅材料零售价格，学生和家长可到省发改委网站查询。【详情】

3.湖北省建筑业总产值创历史新高

从湖北省住房城乡建设工作会议获悉，2022年全省建筑业发展创历史新高，总产值达2.1万亿元，同比增长11%，总量居全国第4，增速居全国前列。【详情】

4.大年初五，木星伴月将现身夜空！

天文科普专家介绍，木星伴月将于1月26日（正月初五）现身夜空，助兴春节假期。当天日落时分，感兴趣的公众可面向西南方天空观赏。【详情】

5.麻辣兔头销量飙升

电商平台数据显示，在各种零食中，坚果成为兔年春节最受欢迎的选择，开心果订单量环比增长超过700%。除此之外，四川麻辣兔头一路走俏，多个店铺销量环比增长超过160%。【详情】

6.2月1日起，全现金、全平台退款

1月24日，据网易战网消息，2月1日起开放“暴雪游戏产品”退款申请，支持战网、iOS、安卓等全平台退款申请的“全现金、全平台”退款方案。【详情】

1.国驻美使领馆下半旗志哀

1月24日，据中国驻洛杉矶总领馆消息，21日发生的华人社区严重枪击事件死亡人数上升至11人，目前确认有中国公民在事件中不幸遇难，中国驻美使领馆已下半旗志哀。【详情】

2.土耳其总统试驾“中国造”地铁

当地时间1月22日，土耳其伊斯坦布尔新机场线正式开通，由中国“中车造”地铁列车载客运营。土耳其总统埃尔多安宣布线路开通，并亲自试驾，点赞这是土耳其最快的地铁列车。【详情】