2023荆州马拉松即将开赛

参赛跑友们正在积极准备中

3月5日上午

荆马组委会开展了一场官方训练营活动

300名跑友在专业教练带领下

开展环古城十公里跑

学习了规范的跑前热身

跑后拉伸动作

以及如何控速

规避运动伤害等知识

上午6：30，市长跑协会组织各县市区25个跑团的300多名跑友在宾阳楼翁城集合。教练带领大家做赛前热身，给大家讲解了步态平衡跑姿的评估、分析与矫正，并就马拉松跑的注意事项等理论知识，进行了详细的科普。随后，一声令下，大家沿着宾阳楼——内环——上城墙——小北门——新北门——大北门——西门——新南门——老南门——公安门下城墙——终点的线路，展开了十公里环城跑，感受速度与激情以及运动带来的乐趣。

据了解，随着2023荆州马拉松开赛时间越来越近，目前各项筹备工作正在有序进行，参赛报名工作将于今日结束，荆马志愿者、官方配速员和急救跑者正在招募中。另外，组委会已邀请田径国家级裁判、国际马拉松C级丈量员对2023荆州马拉松的赛道进行了官方丈量，确保赛事路线的精准。