江汉风报道：眼下，暑假即将到来，游泳成了许多人消暑的主要方式，溺水事故时有发生，如何预防孩子防溺水，来听游泳教练怎么说。

炎热的夏季是青少年儿童溺水事故高发期，无论是游泳或是其他水上娱乐活动，大家在快乐玩水的同时一定要记得安全第一！如果发生意外，游泳教练提醒大家，保持冷静最重要，屏住呼吸，放松全身，这时，身体会自然上浮。

荆州市体育中心 游泳教练 陈金黎：双手举起来的情况下，去呼叫的情况下，人是肯定下沉的，头也会下沉，但这个时候你不要慌张，头沉下去的时候，自己憋一口气，沉下去后，慢慢在做成仰卧的姿势，嘴巴鼻子浮出水面，正常呼吸。

如果是同伴落水，应大声呼救，向周围人求救，有条件的话立刻拨打“110”报警。可以就地取材，看周围有没有救生圈、竹竿、木板等工具，将其抛向落水同伴，让他攀扶，将其拖拽上岸。拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中。将溺水者救上岸后，立即清除口鼻内污物，让溺水者仰头，抬起下巴打开气道，同时拨打“120”急救电话。如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。直到专业医务人员到达现场。脱下溺水者的湿外套，擦干溺水者的身体，盖上其他干燥衣物，避免失温。

荆州市体育中心 游泳教练 范森宇：然后往下压，1,2...30之后，再对他心肺呼吸，如果没有人工呼吸，就继续，在胸口画一个十字，直到有呼吸为止。

（记者：唐华 徐欢欢 编辑：蒋瑀柯 一审：唐杰 二审：张先凯 三审：江敏）