上周，荆州市正式入伏，在太阳和云朵的交替下，上周的气温十分“给力”，高温频频“打卡”，多次达到35℃高温线以上，可谓热力十足。本周，我市将多阵性降水发生，高温有所缓和，最高气温在34℃左右。

上周末，荆州市天空云量逐渐增多，伴有阵雨发生，气温有所下降。气象专家介绍，预计本周18-19日，受副高北侧中低层切变影响，我市多阵性降水发生。频繁的阵雨带来的是气温的下降，不过空气湿度大，午后会出现较强闷热感。高温与闷湿并存的天气，可能会对人的生理和心理健康都产生影响，特别是开空调后，室内外温差极大，极易导致感冒、发烧、喉咙疼痛、食欲不振等病症。广大市民出行应尽量避开高温时段，从事生产生活时需及时补充水分和盐分，保障自身睡眠充足。

今年的梅雨期提前结束，无缝衔接进入三伏天，不少市民的微信朋友圈中呼唤“等风来”，让大家实实在在感受到了伏天的威力。但据我省气象部门发布的盛夏期气候趋势预测称，今夏高温强度弱于2022年，具体来说，首先是全省降水以偏少为主，有阶段性干旱。预计盛夏期降水量鄂西和鄂东南170～220毫米，江汉平原和鄂东北110～170毫米；与常年同期相比，仅鄂西北北部偏多一成左右，其他大部地区偏少一至三成。

此外，今年盛夏气温会偏高，有阶段性高温过程。预计鄂西平均气温为25℃～28℃，其他地区28℃～30℃，较常年同期偏高1℃左右；高温日数（日最高气温≥35℃）偏多，有三段高温过程，可能出现在7月下旬、8月上旬中后期、8月中旬中后期至下旬前期，极端最高气温可达40℃，但总体高温强度弱于2022年。

本周具体气象预报为：7月18日（周二）多云有阵雨，北风2～3级，气温25～31℃；7月19日（周三）多云有阵雨，北风2～3级，气温25～29℃；7月20日（周四）阴天转小雨，南风2～3级，气温25～33℃；7月21日（周四）阴天有小到中雨，局部大雨，南风2～3级，气温25～32℃；7月22日（周五）多云有阵雨，南风2～3级，气温26～33℃；7月23日（周六）多云间晴，南风2～3级，气温26～34℃；7月24日（周日）晴到多云，南风2～3级，气温26～34℃。（记者马骁）