江汉风报道：7月下旬，洪湖市人民医院医疗健身志愿服务队开展了为期一周的“科学健身助力老年健康”文明实践活动。

滚动播放老年人科普视频——

视频内容包括老年高血压患者膳食指导、老年人眼部疾病预防、老年人骨科病、老年人科学运动动画等，科普老年常见病和慢性病防治、心理健康、生命教育等健康教育科普知识，培育积极老龄观和健康老龄化理念。

现场发放健康宣传资料——

志愿者在门诊候诊区发放健康宣教册，结合老年人特点，展开科普宣传指导，进行现场答疑、问题探讨。

现场演示教学——

专业志愿者现场教学肩周炎、膝关节保健操和预防老年痴呆手指操，对老人关注的改善关节晨僵、减缓关节运动障碍等问题，进行现场指导；还针对老年患者如何通过调节饮食、穴位按压等方法解决便秘问题展开教学，让老人在身体允许的情况下动起来，从而增强体质，并通过与志愿者的交流和互动，增加老人对生活的热情。

下一步，洪湖市人民医院将以“科学健身助力老年健康”文明实践活动为契机，持续面向辖区老年人及家庭宣传老年健康政策和健康知识，普及科学运动知识，提升广大群众的健康素养和自我保健意识，全力守护辖区老年人的健康。

（通讯员：赵晨煜  编辑：谭润  一审：唐杰 二审：张先凯 三审：江敏）