江汉风报道：炎炎夏日，挡不住健身爱好者运动的热情。越来越多的市民走进健身房，通过健身的方式，挥洒汗水，锻炼身体，“健身热”随着气温节节攀升。

走进健身房，很多市民正在各种器械上锻炼身体。据工作人员介绍，夏季高温期间，每天晚上的人流量比平时多两至三倍，下班后的上班族和放暑假的学生成为了健身房的主力军。

健身教练主管 刘历霖：现在很多上班族都久坐，就会有一些人为了自己的身体健康，会到这边来跑跑步、游游泳来健身，提高免疫力，让身体达到一个非常好的状态，还有的学生放暑假后家长就带他们来锻炼身体。

随着健身理念的深入推广与普及，人们越来越认识到健身对身体健康和心理状态的重要性。健身房也开展了一系列健身教学班和优惠活动，吸引、鼓励市民运动。

市民 雷蓉艳：健身的话身体素质会更好，现在健身是必须的。

市民 罗惟一：可以预防一些非必要的疾病，一天工作生活肯定会有很多压力，过来健身可以释放压力，心理也得到放松。

（记者：徐诗哲 韩昱久 编辑：蒋瑀柯  一审：唐杰 二审：张先凯 三审：江敏）