江汉风报道：10月12日，荆州区西城街道民主社区新时代文明实践站组织居民开展“健康运动 活力社区”健身活动，掀起社区健身热潮。

活动中，在社区文艺队领舞老师的讲解和示范下，大家伸伸腿、弯弯腰、抬抬胳膊、扭扭头做着热身，让身体得到足够的伸展。

随后，在欢快的音乐节奏下正式进入健身操训练，领舞本着“跟得上、跳得了”的原则，耐心细致地为大家展示健身操的基本动作要领和技巧。

伴随着动感的节奏，大家很快掌握了动作要领，跟着节拍舞动起来，给身体一次彻底地放松，一起享受着运动带来的快乐，整个活动现场其乐融融，喜悦声不绝于耳。

“每天都在家里坐着，感觉身体都僵硬了，这次参加健身活动，既增进了邻里之情，又锻炼了身体，真是一举两得啊。”社区居民周阿姨开心地说道。

通过此次活动的开展，进一步提高了社区居民的身体健康素质，激发了大家的健身热情。

下一步，民主社区将以居民的实际需求为出发点，积极引导更多居民参与到健身活动中来，并持续开展丰富多彩的健身活动，充分发挥社区文化活动阵地作用，推动形成全民参与、全民建设的良好氛围。

（通讯员：陈可依 / 编辑：谭润 / 一审：唐杰 /二审：张先凯 / 三审：江敏）