江汉风报道：一场以心理健康为主题、聚焦小学生情绪知识的小课堂在江陵县马家寨乡赵桥村开展，共有 20 名小朋友踊跃参与。小课堂上，社工首先通过生动有趣的方式为小朋友们讲解了“什么是情绪”，让孩子们对喜怒哀乐等各种情绪有了清晰的认识。比如，社工分享了小明在考试取得好成绩时的喜悦，以及小红丢失心爱玩具时的悲伤，让孩子们更直观地理解不同情绪的表现。  

接着，社工深入阐述了情绪的作用，孩子们了解到不同的情绪会对自身的行为和思维产生不同的影响。社工举例说，小刚在兴奋的情绪下，做作业的效率特别高；而小亮在愤怒的时候，与小伙伴发生了冲突。  

在最重要的环节，社工详细介绍了情绪管理的方法，教导孩子们如何正确应对和处理日常生活中出现的各种情绪。例如，当遇到挫折感到沮丧时，可以通过和朋友倾诉或者做自己喜欢的事情来缓解；当特别高兴时，也要学会适当地控制，避免过度兴奋而影响他人。小朋友们听得聚精会神，积极参与互动，纷纷分享自己在生活中的情绪体验。

此次小课堂为孩子们打开了一扇了解自身情绪世界的窗户，有助于他们更好地认知和管理自己的情绪，促进心理健康发展。活动结束后，小朋友们都表示收获满满，家长们也对此次活动给予了高度评价，希望未来能有更多这样有益的活动在村里开展。

（编辑：陶威/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）