江汉风报道：2月26日，石首市民政局联合石首市精神卫生中心，组织开展“春季精神疾病预防复发”——精神障碍家庭健康教育讲座，为精神障碍康复者及其家属送上专业关怀，助力他们更好应对春季精神疾病复发问题。

此次讲座邀请了石首市精神卫生中心医生担任讲师，围绕春季精神疾病复发的诱因，详细讲解了气温变化对情绪的影响、生活作息不规律可能引发的问题。在预防措施上，医生着重强调按时服药的关键作用，患者务必严格按照医嘱把控剂量和时间，不可擅自增减或停药；运动上，鼓励进行适度有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，既能增强体质，又有助于调节情绪。医生还提醒家属密切关注康复者情绪变化，若出现情绪异常波动、睡眠障碍、行为改变等情况，需及时就医。

讲座结束后是精神障碍康复者及家属间的交流环节，大家围坐在一起，有的分享自己康复过程中的往事，有的聊起了生活中的琐事。随后，社工带领康复者制作钥匙扣。社工给参与者分发材料，仔细教授。康复者们认真挑选材料，并动手组装。很快，一个个好看的钥匙扣就做好了。康复者李大哥笑着说：“没想到我还能做出这么漂亮的钥匙扣，今天真的太开心了！”

此次活动为精神障碍康复者家属提供科学护理知识，切实提升了家属的照护能力，同时也给精神障碍康复者带来了欢乐。石首市民政局将持续开展此类关爱活动，不断丰富精神障碍康复者的生活，营造包容、温暖的社会环境，助力他们更好地融入社会，拥抱美好生活。

（记者：刘思楫 通讯员：魏晓舒/编辑：朱佳敏/一审：唐杰/二审：王桃芳/三审：江敏）

（作者：记者：刘思楫)