近日，职场某社交平台发布了一份名为《2017年度职场热搜话题大盘点》的报告。根据这份报告，38.3%的职场人每周要加班3~4次，更有25.5%的职场人表示每天都要加班。时值年关，加班更是成为很多企业和单位的“标配”。

很多白领以为自己正值壮年，拼一下累一下不要紧。殊不知，被劳累掏空身体的，往往就是青壮年……

案例：白领加班途中猝死

本月的一个周末

一位正值盛年的男白领

在前往公司加班的路上倒地猝死

而妻子接到通知时还在给孩子喂奶……

1月6日早上，杭州香积寺路公交三公司门口，一个男青年在上班的途中突然倒地，很多市民上去帮他，叫了一个附近医生来抢救，最终仍不治身亡。

目击悲剧发生的保洁员张大姐说，“早上7点多，我当时马路对面在扫地嘛，突然很响的一声‘啊！’，我看对面有一个男青年，人坐在自行车上，耳朵还挂着耳机，他头朝下，就这么要栽下来了！我就从马路那边跑过来了。”

张大姐拍拍胸口，“哎呦，我吓都吓死了！他当时倒在地上以后，人就“啊啊”两声就没气了。”

路人和社区医院的医生赶来施救，但男青年一直没有反应，脸色惨白，双眼闭合。

路过的郑大伯在男青年黑色双肩包翻到身份证，然后找到他家地址——三塘北苑。走走过去10多分钟，来到家里，“家里有人的，他老妈在家，老婆在给孩子喂奶。”

众人抢救到120到来，120来了以后，医生说情况很严重，已经死掉了，继续送去省人民医院再抢救。医院复苏室内，几个妇女围着病床上的男青年泣不成声。而男青年则一动不动。

男青年的妻子走出复苏室，蹲下来大哭不止，满头白发的姑父轻拍她的肩膀：“坚强一点啊，后面还有好多事情得靠你自己呢……”妻子哭得更伤心了。

据记者了解，该男子今年36岁，杭州人，在公司做会计工作。由于时值年底，最近常常加班。悲剧正是发生在他去加班的路上……

省人民医院急诊科医生说，男子送来医院是8点20分左右，送到时呼吸、心跳都已经停止了。

“这种情况就是我们常说的猝死，原因不是很明白。一般原因是心脏问题，其次还有脑血管等问题，但具体要等尸体解剖以后才能知道……他体型还算健壮的。”

你知道加班有多伤身吗？？

很多白领以为自己正值壮年，拼一下累一下不要紧。殊不知，被劳累掏空身体的，往往就是青壮年。

2017年6月，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他频繁加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。

2016年12月，年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。三天前，他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与李同平相识的朋友认为，他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。

2016年12月，苏州一位24岁的工程师猝死，他平时不抽烟不喝酒，但加班是常态。

2016年10月，44岁春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞在北京去世。

2016年6月，前阿里巴巴数据技术及产品部总监在打羽毛球时猝死，年仅34岁。

2015年3月，深圳36岁IT男张斌猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点还发出了最后一封工作邮件。

赶紧对照下面的列表，

测试一下你到哪一步了：

网友：道理我都懂，就是做不到

@虫：你不做，多少年轻人挤破头去做！

@王晖：可怜的八零后，处在这个尴尬的年龄不拼怎么办？比七零后资历差，比九零后年纪大。

@科科：公司说，我没有批准TA加班啊，是TA自己工作做不完，能力不够啊。

@黄侃：说的很有道理，可是生活工作节奏这么快压力这么大，如何能真正落实到实处？

@「Adam」：我好想转到公司群啊，但是我怕被离职啊！