云上荆州报道：“万里长江，美在荆江”。今天（6月23日）上午，由荆州市体育总会主办，荆州市长跑协会承办的2019荆州国际马拉松训练营在荆州市体育中心田径场上正式开营啦！

随着一声哨响，100多名跑步爱好者冲出起跑线，2019荆马训练营第一期活动正式打开帷幕。

今天训练内容是慢跑几公里，然后是8×800米的间歇跑训练，适合有一定跑步基础的跑友参加。这次训练营邀请了荆州四位跑步界大神级人物担任教练。

为了保障跑友安全，荆州市长跑协会在现场免费为跑友提供训练补给，荆州市红十字会提供医疗服务。

一个多小时的训练营活动，大家收获满满。距离今年荆马开赛还有四个月时间，跑友们希望在训练营里能认识更多人，同时也期待能跑出好成绩。

如果您想参加训练营，可以拨打训练营报名电话：唐先生15549023456。同时，每期训练营的具体时间和地点以荆州市长跑协会公众号发出的通知为准。

【编后】我们也提醒大家，长跑属于一种极限运动，具有一定的风险性，凡是患有不适合剧烈运动疾病的跑友，请量力而行。

(记者 范振宇)