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《中华人民共和国民法典》第一千零四十二条第三款规定，禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。第一千零七十九条第二项规定，人民法院审理离婚案件，对于存在实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员情形的，调解无效的，应当准予离婚。反家庭暴力法第四章也有关于人身安全保护令的相关规定，即当事人若遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，可向人民法院申请人身安全保护令。

人身安全保护令可以包括以下措施：禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所，以及保护申请人人身安全的其他措施。
此外，需要特别提醒的是，反家庭暴力法附则第三十七条明确规定：“家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。”也就是说，只要你们在一起共同生活，发生的任何暴力行为都可以被纳入家庭暴力范畴，均受法律约束。
家庭暴力不仅受民事法律的规制，如果情节严重的，可能会构成虐待罪或者是故意伤害罪。因此，一旦不幸遭遇家庭暴力时，要在保证自身安全的前提下，及时拨打110报警，配合当地派出所进行伤情鉴定，或者向妇联等相关机构求助。也可以保留好伤情鉴定书、出警记录、录音、监控视频等证据，向居住地法院申请人身安全保护令，或者起诉离婚，避免再次受到侵害。不论男性还是女性，在面对家暴时只有自身硬气并积极采取措施予以应对，才能让施恶者得到应有的惩罚。