江汉风报道：为推动全民健身，助力全国文明城市创建，10月30日上午，荆州梦之队在金凤广场开展快乐之舞健身操活动，并且邀请了中国梦之队快乐之舞健身操总教练来到现场。

在音乐伴奏下，荆州梦之队队员们跳着整齐划一的健身操，踏步跳、蹲起抬腿等，动作流畅，大家在健身的同时也能够享受到舞蹈带来的快乐。在现场，中国梦之队快乐之舞健身操总教练黄润五来到现场，为大家一一讲解如何让舞蹈动作更加标准，并带着大家一起舞动。

严丽红今年52岁，跳健身操已有10年时间，严阿姨说在跳操之前身体情况不好。

荆州梦之队白天鹅分队队员 严丽红：全身酸疼，走路都只能直着走，有一次看见别人在做健身操，我就跟着别人做。

慢慢地，严阿姨喜欢上了健身操，并且加入团队，通过每天一小时的健身操锻炼，让她的身体更健康，也找到了自信。

在荆州，目前有超过2000人加入了荆州梦之队参与健身操活动，大家以“梦之队、操之律、舞之韵、梦飞翔”创新理念为主导，积极参与本地各项健身、体育、社会活动，极大地丰富群众的健身娱乐生活。

（记者：彭军/编辑：朱佳敏/一审：唐杰/二审：张先凯/三审：江敏）