补秋补冬不如补霜降!今日霜降!

10月23日7时46分,将迎来今秋最后一个节气,霜降。

霜降是秋向冬过渡的开始。

一年补透透,不如补霜降。霜降后秋燥明显,宜平补,可多吃健脾养阴润燥的食物;

霜降时节,天高云淡,枫叶尽染,适合登高远眺。

这个时节,要注意防寒、防燥、防郁。

秋将逝,冬将至,你感受到了吗?

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