奥运冠军孙杨也参加了这档节目，他在10月28日傍晚却发微博感叹，说真人秀按照剧本演自己还不信，甚至认为特别是《真正男子汉》这样的节目，更不应该用“演”来对待，但当自己认真做自己时，却遭到了忽悠，孙杨还感叹自己心好累，并@了节目组。
尽管孙杨在炮轰节目按剧本演后，很快就删掉了文字。但不少网友认为孙杨毕竟不是演员，在此之前也没有怎么参加过类似节目，炮轰应该是有感而发。还有网友认为，这可能又是在炒作。
演员赵丽颖曾在采访中说，真人秀始终都有安排一些剧本。
旁边的郑恺简直是一个大写的尴尬……
真人秀贵在“真”，可现在太多真人秀全部按照已经写好的“剧本”拍摄，每一个嘉宾的表现、节目的爆点，早就被设计好了。而有时明星表演“不敬业”，导致节目穿帮频频，甚至“假”到能被网友轻易识破。
穿帮一：
跑男里最有名的一个穿帮镜头就是这个，请注意林心如撕鹿晗的时候是左手，可是镜头慢动作却变成了右手，鹿晗的袖子也被挽了起来。
穿帮二：
大家还记得《中国好声音》中（哦不对，现在叫《中国新歌声》），同一首歌里，那姐的发型说变就变！
穿帮三：
在2015年10月3日播出的《挑战者联盟》也被网友扒出了穿帮镜头。节目里陈汉典被电话吵醒，可是……
这是什么牌子的手机，接听电话时屏幕居然都不会自动黑屏？负分差评！不过陈汉典的演技我给满分！
你可能会说，那都是明星参与的节目嘛，多少会有一点“秀”的成分。那我们来看看实打实的素人真人秀节目吧！
去年GQ杂志回访了几位真人秀节目《变形计》的参演嘉宾，里面曝光出的剧本、人设和内幕令观众瞠目结舌。情绪爆发、冲突都是“节目组逼的”，呈现出来的成长也是固定拍摄剪辑出来的，如果不配合，工作人员就会挑衅、刺激、威逼利诱。而所谓“变形”成功后的现状也令人唏嘘不已。
施宁杰，《变形计》第七季第二期的城市主人公，参加节目时16岁，被称为“奇葩富二代”。
根据《变形计》的规律，城市孩子到农村后一般发生如下事情：受到热情招待（主人常常会杀一只鸡）；干农活；因不堪生活艰苦逃跑；在学校与老师或同学打斗（不便打斗辱骂亦可）；闯下大祸；为弥补打工挣钱；最后落泪醒悟，表示变形成功。
可是直到节目拍完，施宁杰都没习惯农村生活，更谈不上融入。
在与节目组斗智斗勇了半个月的施宁杰总结了一个拍摄经验：“节目组要你坏的时候，他就会刺激你，激怒你；要你好的时候，你就看到导演们焕然一新了，‘我觉得你今天非常棒’，‘你要时刻注意自己的举动’，‘你要做一个好人’，这样不停灌输。”
施宁杰在农村生活的另一面并没在节目中体现出来——他仍然赖床，继续抽烟，只是由于手头拮据，不得不接受两块五一包的“猴王”。他吃的并不是农村几乎顿顿都吃的土豆，而是编导给他送来的面包和盒饭。
18年前，一部剧情离奇、充满象征性隐喻的电影《楚门的世界》，与奥斯卡擦肩而过。电影以看似荒诞的笔法，讲述了一个大众娱乐工业的悲情故事：
金·凯瑞饰演的楚门，从出生便被蒙在鼓里，每天被5000多个摄像机包围，演绎着一场长达30年的电视真人秀节目。
18年后，这部黑色喜剧电影的很多暗喻似乎都变成现实。至少今天，坐在电视机前的我们，双眼似乎也被真人秀节目占满。歌舞选秀、野外生存、亲子出行、海外游览……这些节目时而大胆出位，时而惊险刺激，时而令人瞠目结舌。
2015年可以算是中国真人秀节目的井喷之年。几乎从每周五晚开始，各大卫视的真人秀节目轮番上场，可以让观众从7点半的新闻联播后一直看到深夜不重样，几十档真人秀节目，热闹非凡。
可现在活跃在电视屏幕、人们津津乐道的真人秀几乎没有多少是自己开发的。
网友调侃：我们不生产真人秀节目，我们只是真人秀节目的搬运工。
很多早年就已经追看韩国综艺节目的粉丝们发现，真人秀版权买过来后，有个别卫视的“落地”工作做得确实不怎么样。翻开网友评论，不难发现个别粉丝道出了其中真正的问题——使出吃奶的力气模仿，却少了自己的创意元素。
其实弘扬正能量的真人秀节目，我们不是没有：
央视一套的户外真人秀《了不起的挑战》，一经播出网络上“真爱粉”自发刷榜，让节目登上热搜，大量圈粉年轻网友。网友齐齐点赞，“这碗鸡汤我爱喝”。
《了不起的挑战》总导演陈涤，如此解释节目的定位：
你要问我这是一个鸡汤节目，还是一个娱乐节目，我肯定会告诉你，这是一个娱乐节目。只不过在娱乐的过程当中，我们脑子里始终有根弦，我为什么要这么搞笑，这么娱乐？我总要告诉大家点儿我心里想的东西。
作为国内首档历史体验真人秀，《咱们穿越吧》从第一季开始就受到瞩目。与许多打打闹闹的真人秀不同，《穿越吧2》在结束清代票号的学徒生涯之后，众星们穿越到曾内忧外患的明代中期，切身体验被倭寇长期肆扰的沿海人们的遭遇，置身在这个历史大背景中，众明星完成了“无知”到“融入”的自我超越，血性迸发，通过从“喜”到“燃”的转变，给观众带来“卫我海疆”的重大精神主题。
节目播出以后，网友反响也非常热烈！
《咱们穿越吧》自播出以来，全国二十多位历史老师和学者联手推荐《咱们穿越吧》，纪连海、张颐武、知名媒体十余位主编、总监和资深媒体人也纷纷发声力挺，人民日报、光明日报和文汇报相继刊文点赞，《咱们穿越吧》在带领观众进行历史穿越的同时，堪称完成了一次真人秀的大穿越。
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