云上荆州报道（荆视记者 陈理君 廖梦）

最近天气冷了，一些突发状况和常见疾病也容易找上老年人，

比如下雨天，在湿滑的路面上行走。

年轻人平衡能力好、力量大能够很好地控制自己，

但对于老年人来说，只要不留神脚下一滑，

很容易就摔倒并引发骨折。

为此，小云走访了荆州一医，

骨科医生向我们介绍，老年人骨密度低（下图右），更容易受伤，

再加上年纪大了，行动也越发跟不上思想，

所以，生活里无论任何事都不要着急，一定要慢下来。

医生还建议，可以根据自身条件适度运动。

冬天温度越来越低，

老年人血管容易痉挛，

出现供血不好，诱发心脑血管疾病，

平时老年人要注意防寒保暖。

一旦身体出现肢体发麻、头晕的信号一定要特别关注，

如果持续不好转，建议到医院就诊。

小云特别提醒：

一些有基础疾病的老人一定要按照医嘱坚持服药，

平时生活要规律，清淡饮食，

作为子女平时要多关注家里老人的健康，

有时间还可以给父母煲汤，让他们暖身又暖心。