云上荆州报道：对于货车司机来说，每天开车十几个小时就是家常便饭。没有固定的休息时间，也不分白天和黑夜。这样高强度的工作对身体的伤害非常大，卡车司机是职业病的高发群体之一。

前两天，我们就报道一起司机突发脑溢血，幸亏遇到交警救助，捡回一条命的新闻。类似驾驶员在驾驶过程中突发疾病的案例还不少，其中较为严重的就是脑血管疾病。

医生表示，如果有这类疾病的驾驶员平时一定要注意自己身体状况，定时吃药定时体检，控制好病情，切莫疲劳驾驶。

此外，驾驶员休息不规律，克制喝水来减少上厕所，会导致血液处于高粘的状态，为急性心肌梗死等疾病埋下隐患。

荆州一医心血管内科主任 博士 杨沙宁建议司机们，降低工作压力，避免太长远距离的驾驶，另外每年要定时体检，有问题就要立马进行治疗。

司机因为需要长时间的集中精神，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，还可能会引起颈腰部的疾病。

医生表示，从医学的角度来说，一般连续驾驶两个小时就需要休息活动一下筋骨，平常还需要多做一些颈腰部的活动。

（记者：彭军）