2021年3月21日是第21个世界睡眠日，今年的主题是“规律睡眠、健康未来”。为普及健康睡眠知识，提高人民群众对睡眠障碍的识别能力，荆州市精神卫生中心开展了一系列健康义诊宣传活动。

3月19日至21日，荆州市精神卫生中心组织精神心理专家团队分别在沙市区江津西路社区、东岳社区及荆州市精神卫生中心门诊前广场举行大型健康义诊宣传活动，免费为市民开展健康体检（量血压、测血糖）、健康咨询、健康睡眠知识讲座，免费发放药品及宣传手册。

本次活动累计接待市民健康咨询、健康体检300余人次，发放健康睡眠宣传手册1000余份，为广大市民进一步普及健康睡眠知识，指导正确识别睡眠障碍，科学应对失眠、焦虑、抑郁等精神心理问题，及时有效维护心身健康和谐。

（通讯员：彭华、李于林、彭成国）