孙开元编译

“你的孩子可能还没学会说话，但肯定能感觉到父母抬高的声调和家里的紧张气氛，这会给他带来极大的不安全感。”美国儿童和家庭关系顾问斯蒂芬妮·科斯说。专门研究儿童情绪和行为问题的南非临床心理学家斯内特·布耶森也表示：“夫妻吵架时的高声大嗓、你嚷我叫、咒骂、侮辱，尤其是任何形式的肢体侵害（包括摔东西），都会对孩子带来极严重的伤害。” 

有研究显示，孩子听到愤怒的话语时，即使他们当时在睡觉，大脑活动仍会发生改变。斯内特说，父母打架可能给孩子带来的影响包括情绪低落、烦躁不安、缠人、哭闹不停、厌食或与父母关系冷漠；若是大一些的孩子则容易变得胆小畏缩、沉默寡言、恐惧不安、有负罪感或者打人骂人。如果父母长期互相敌视、冲突不断，孩子以后受抑郁、焦虑或行为问题困扰的可能性也更大。 

夫妻之间“马勺碰锅沿”是常事，但绝不应该互相吼叫、扔东西、长时间互不理睬。该怎么做呢？用一句话来概括就是，要学会智慧地解决夫妻矛盾。让孩子在耳闻目睹中懂得，即使是和最亲近的人在一起，也可能会有产生矛盾的时候，但应该尊重对方、和平解决矛盾。斯内特说：“如果孩子看到父母意见不同时能开诚布公地交流，耐心地倾听对方，就能从父母那里学到积极化解矛盾的能力。” 

要想建设性地化解矛盾，第一，夫妻双方要学会在这个过程中妥协，比如，“我相信你，但是请听听我的看法”“我不同意你的话，但我们可以按照你的方法尝试一下”；第二，一定不能翻旧账，否则只会越吵越凶，矛盾越来越大；第三，发表不同意见时，真心诚意地向对方说几句“请““谢谢”或者“你说的对”，或许可以给激烈的争吵降温；第四，可以重点描述自己的感受，比如“你这样说，我很伤心”“你的行为让我困惑”。以后跟孩子发生分歧时，也可以尝试这样交流。