“为革命，保护视力，预防近视，第一套眼保健操现在开始……”这套有着极富时代特色的广播词、沿用45年之久的眼保健操或将被取代。

　　记者昨日（5月17日）走访发现，荆州市中心城区一小学正在推行一种新型眼保健操。

　　与“老版”眼保健操相比，“新版”眼保健操更注重学生眼部卫生，新增的“揉捏耳垂”和“脚趾抓地”等动作，让学生们觉得“很好玩”。

　　【新版眼保健操“动手又动脚”】

　　昨日（5月17日）上午10时，伴随着轻柔的音乐，荆州实验小学的学生们正在做新版眼保健操。

　　记者注意到，与老版相比，老版眼保健操有四节，学生按揉的是天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴四个穴位，而新版中删除了“按揉天应穴”，新添了“按揉攒竹穴”和“按揉风池穴”两节动作。

　　第二节“挤按睛明穴”虽然穴位没变，但动作发生了明显变化，由以前的“大拇指和食指按鼻根部，先向下按、然后向上挤”变成了“双手食指按在两侧穴位上，上下按压穴位”。最后还增添了一个“揉捏耳垂、脚趾抓地”的动作。

　　在三(7)班，当记者问起学生最喜欢哪节眼保健操时，学生们几乎异口同声地大喊“捏耳垂、脚趾抓地”。

　　不过，这节好玩的操也最容易导致“手脚不协调”，有的学生只顾捏耳垂，脚却忘了跟着动。

　　【刺激穴位有助经络通畅】

　　“无论新版旧版，只要姿势正确，每天坚持做，对预防近视都有好处。”荆州市妇幼保健院眼科主任、主任医师陈荆生解释，新版眼保健操新增“揉捏耳垂、脚趾抓地”的动作具有科学性，因为耳垂正中有个眼穴，能起缓解眼部疲劳的作用；“脚趾抓地”动作能刺激足部多个穴位，使经络通畅，同样能舒缓疲劳。

　　陈荆生认为，新版第二节“挤按睛明穴”动作的变化也是为让学生手指离眼睛更远，避免将手上的细菌带进眼中。

　　荆州实验小学副校长潘万亮介绍，新版眼保健操并非该校独创，而是2008年国家教育部组织专家研发的，很多大城市中小学已推广多年。今年4月底，学校就将新版保健操视频发到了家长QQ群，让全校3000余名学生在家练习，5月起正式在学校推广，新版眼操音乐轻柔，按摩穴位多，能有效缓解眼部疲劳，家长学生都很欢迎。

　　新版眼保健操是否会推广，市教体局基教科相关负责人表示，今后将进行细致调研，如在预防学生近视方面效果更佳，会向更多学校推广。

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　　全国第一套眼保健操是1963年由北京医学院体育教研室主任刘世铭自创，1972年进行简化和改动后在全国采用至今。